Ismeretterjesztő
Életmódváltási kisokos
Leírás

Schönekker László személyi edző és táplálkozási szakértő szerint akkor lehet sikeres, ha hosszútávú célokat tűzünk ki magunk elé. Az életmódváltás közben is szükség van kisebb célokra, amelyeket könnyebben el tudunk érni, így motiváltan tudunk nekivágni a következő időszaknak. 

2020.09.05. I 06:00