Ismeretterjesztő
Hány órát kellene aludnunk átlagosan?
Leírás

A karanténban töltött hosszú hetek eredményeképp sokunk napirendje felborult. Vannak, akik éjszakába nyúlóan dolgoznak, filmeznek, olvasnak, majd átaludják a délelőtt jelentős részét. Rideg Ricsi G. Németh Györgyöt, a Magyar Alvás Szövetség elnökét kérdezte arról, ideális esetben mennyit és hogyan kellene aludnunk. 

2020.05.05. I 23:28