Életmód
Nyomd meg a nagylábujjad, és nagyon fontos dolgot deríthetsz ki az egészségedről
2023.06.28. I 16:55
Hogy jó-e a keringés a lábadban, letesztelheted, ha öt másodpercen keresztül nyomod a nagylábujjad, majd elengeded.

A nagylábujj többet elárul egészségi állapotunkról, mint gondolnád: egy egyszerű teszttel kiderítheted, mekkora az esélyed arra, hogy szív- és érrendszeri betegséged legyen. Ahogyan a test többi részének, úgy a nagylábujjnak is tápanyagra és oxigénre van szüksége.

Az itt lévő erek nagyon vékonyak, nem kell hozzá sok, hogy eltömődjenek, így a rossz vérkeringés következtében fellépő hideg láb az egyik első tünete lehet az érrendszeri rendellenességnek. Hogy jó-e a keringés a lábadban, letesztelheted, ha öt másodpercen keresztül nyomod a nagylábujjad, majd elengeded.

Ha 2 másodpercen belül visszatér a lábujjad színe, vagyis visszatér bele a vér, akkor minden rendben. Ha fehér vagy kék marad, az rossz vérkeringésre utal, érdemes konzultálnod az orvosoddal.